孕妇脚肿了怎么办？

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孕妇脚肿了怎么办？

躺着时可将脚稍放高点，多泡热水，叫家人多多帮你按摩。还有不要走动太多，太累，注意劳逸结合。不要提重东西。鞋子尽量穿棉或真皮软低的鞋。。。。。。。还有很多一时想不起，我是二个宝宝妈妈，有什么可以向我提问。

在孕期时，应该怎么做才能有效缓解浮肿？

孕妇在怀孕的中晚期会出现浮肿，出现浮肿是一个很常见的现象，虽然它不是什么很复杂的大病，但是也会给孕妇的生活带来非常多的不方便，今天小编就来跟大家说一说，在怀孕时期如何有效缓解浮肿。 一、孕期浮肿如何缓解1、孕妇要好好休息。有浮肿的孕妇在怀孕期间一定要保证充足的睡眠和休息时间，不要太过于紧张和劳累，尽量的释放怀孕的压力，不要长时间的站立或者行走，如果是轻度的肿胀，最好白天短暂的休息进行缓解，适当的抬高下肢，休息的时候尽量采取左侧卧位，能够很有效的改善血液循环，减轻浮肿。 2、注意饮食。孕妇期间的饮食是非常重要的，每天一定要保证有动物类的食物和豆类食物的摄取，并且食物中必须含有优质蛋白，尤其是对于贫血的孕妇要保证铁元素的补充，并且孕妇在怀孕期间一定要多吃新鲜蔬菜和水果，孕妇的浮肿并不是因为喝水过多导致的，所以孕妈妈还是要每天补充足够的水分。 3、注意保暖。孕妇之所以浮肿就是因为体内的水分存积，所以为了消除浮肿，必须要保证身体的血液循环，气血顺畅，所以孕妇除了每天要保证充足的睡眠和休息之外，还要注意保暖。 4、多运动。孕妇在怀孕时期可以做一些简单的运动，比如去小区或者公园散散步，能够调节小腿的肌肉改变静脉**的现象，还可以做一些孕妇的保健操。 5、多按摩。孕妇可以多按摩自己浮肿的部位来，促进血液循环，防止水肿。如果自己行动不便，可以让家人帮忙按摩。 二、结语一般情况下孕妇的浮肿是很正常的现象，正常的孕期都会出现水肿，并且在孕妇得到充分的休息之后就会消失，如果有个别水肿长期消失不了的，就要考虑是否是病理性的水肿，要及时就医。

孕后期水肿严重，应当如何治疗？

在日常生活中，孕妇不仅会出现恶心、呕吐的症状，同时还会出现全身水肿的现象，妊娠期较为常见的临床表现就是水肿了，在妊娠晚期，很多孕妇都会出现下肢浮肿的症状，那么遇到了这种症状应当如何治疗呢？ 一、引起水肿的原因孕后期水肿一般表现为脚部和脚踝部的浮肿，但是如果水肿向上蔓延到大腿部和腹部，这种情况就属于一种异常的情况。如果水肿很严重，可能是由于妊娠期合并症或并发症引起，包括妊娠期高血压疾病，妊娠期自身免疫性疾病，肾脏疾病都可能引起下肢水肿，并且呈逐渐加重的状态，一般需结合是否有高血压以及免疫和生化指标进行综合判断，如果是病理性水肿，要针对原发疾病进行相应治疗。 二、生理性水肿和病理性水肿怀孕晚期通常可以通过平卧的休息，把下肢抬高，促进下肢血液循环回流，减少下肢浮肿的发生。水肿往往都是由于子宫增大**到下腔静脉，导致下肢静脉回流受阻引起，可以通过促进下肢静脉的回流来减少水肿的症状。水肿通常分为生理性的水肿和病理性的水肿，生理性的水肿是因为怀孕后血液循环或组织循环不畅，可以通过抬高双下肢得到缓解，胎儿在生长过程中，需要从母体母亲体内吸取大量的蛋白质，这个时候母亲容易出现低蛋白血症应及时的补充蛋白，这一过程称为病理性水肿。 三、前往医院进行救治下肢水肿常常表现非常的明显，通常经过**的休息，第二天水肿就会消失，没有其他不适的症状，如果孕妇水肿比较严重，经过休息后没有缓解，则需提高警惕，尽早前往医院就诊检查血压，或者肾脏是否有问题？同时要尽快去医院进行诊断和治疗，因为高血压、肾脏疾病出现问题，可能影响大人和胎儿的健康，另外如果水肿时两条下肢不一致的话，一条水肿比较严重，另一条腿较轻的话，这个时候还需要考虑是否有下肢静脉血栓的形成？

孕期水肿比较严重应该怎么办？

当你熬过了被孕吐困扰的孕早期，挺过了被便秘折磨的孕中期，孕晚期了，你以为你可以轻松了吗？答案是：NO!孕晚期了，是时候“孕期水肿”该找上门儿了。到了这个时候，很多妈咪都会出现手脚浮肿，用手去按压手背或小腿，一个个小坑坑…… 眼看卸货了，能不能别折腾了？为什么会水肿？水肿了该采取哪些措施？吃什么可以缓解水肿？不是所有的准妈咪都会发生孕期水肿的情况，但是妈咪可以在日常的生活中通过一些小细节进行早期干预，不让孕期水肿找上门。来来来，听听小编给你贴心的回答。 要知道，孕晚期有很多妈妈都被水肿折磨着。尤其是脚踝、小腿等部位。为什么会出现孕期水肿呢？对大多准妈来说，下肢浮肿是一种生理性水肿，主要有以下三点原因：下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿；怀孕后，内分泌功能发生变化，体内水、钠潴留较多，可引起水肿；血液稀释：哺*期血容量增加。 孕期水肿“肿”么办？小编给你七大招　　　　1.充分休息是消除水肿最好的方法。有研究表明，人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少，水肿自然会减轻或消失。 2.注意保暖。为了消除浮肿，必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点，除了安心精养外，还要注意保暖。 3.合适的衣服。紧身衣服会导致血液循环不畅，从而引发身体浮肿。因此，准妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。4.食用低盐餐。怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降，因此，准妈咪在日常生活中要尽量控制盐分的摄取，每日摄取量在10g以下。5.穿弹性**，可以减少过多血液堆积在下肢，尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子，在秋冬穿着还有保暖的功效。6.抬高双腿。准妈睡前双腿抬高15-20分钟，起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，不仅能缓解孕期水肿，还可预防下肢静脉曲张。 7.适当运动。虽然准妈不能像孕前那样活动，但适当运动能促进胎儿和准妈的健康，有效改善准妈的浮肿烦恼。运动可选：适当散步、游泳、瑜伽等。​ 内容来自: 宝宝知道App用户 $智灵通妈妈课堂$